K–2 ക്ലാസുകൾക്കുള്ള ബ്രെയിൻ ബ്രേക്കുകൾ

കിൻഡർഗാർട്ടൻ മുതൽ 2-ാം ക്ലാസ് വരെയുള്ളവർക്ക് നല്ല ബ്രെയിൻ ബ്രേക്കുകൾ ചെറുതായിരിക്കും (1 മുതൽ 3 മിനിറ്റ് വരെ). വലിയ, സിമ്പിൾ മൂവ്മെന്റുകൾ മതി, അവസാനം ശാന്തമായി ഒന്ന് റീസെറ്റ് ചെയ്യണം, അപ്പോൾ ക്ലാസ് അടുത്ത പാഠത്തിന് റെഡി ആകും. ഒരുക്കമൊന്നും വേണ്ടാത്ത 5 എണ്ണവും അവ എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്നും ഇതാ.

1. ഫ്രീസ് ആൻഡ് മെൽറ്റ്

ഒരു പാട്ട് വെച്ച് എല്ലാവരെയും നിന്നിടത്ത് തന്നെ ഡാൻസ് ചെയ്യാൻ വിടൂ. പാട്ട് നിന്നാൽ എല്ലാവരും അനങ്ങാതെ നിൽക്കണം. എന്നിട്ട് "മെൽറ്റ്" എന്ന് പറഞ്ഞാൽ 5 മുതൽ താഴോട്ട് എണ്ണിക്കൊണ്ട് അവർ പതുക്കെ നിലത്തേക്ക് ഇരിക്കും. എപ്പോഴും ബ്രേക്ക് ശാന്തമായി തീരും.

2. എണ്ണി ചാടാം

ഒരു നമ്പർ പറയൂ, ക്ലാസ് മുഴുവൻ ഉറക്കെ എണ്ണിക്കൊണ്ട് അത്രയും തവണ ചാടട്ടെ. പിന്നെ അതൊരു കണക്കാക്കാം: "മൂന്നും രണ്ടും കൂട്ടി ചാടൂ!" കുട്ടികൾ ഉത്തരം വിളിച്ചുപറയും, എന്നിട്ട് അത്രയും ചാടും. ഒച്ച കുറയ്ക്കണമെങ്കിൽ കൈയടിയോ കാലുകൊണ്ട് ചവിട്ടലോ ആക്കാം.

3. അക്ഷരരൂപങ്ങൾ

ഒരു അക്ഷരം പറയൂ, എല്ലാവരും ശരീരം കൊണ്ട് അത് ഉണ്ടാക്കട്ടെ: Y-ക്ക് കൈ രണ്ടും മുകളിലേക്ക്, O-ക്ക് ഒരു വലിയ വട്ടം. പിന്നെ ഒരു ചെറിയ വാക്ക് ഒരുമിച്ച് സ്പെൽ ചെയ്യാം, ഓരോ അക്ഷരമായി.

4. എന്നെപ്പോലെ ചെയ്യൂ

മുന്നിൽ നിന്ന് പതുക്കെ അനങ്ങൂ; കണ്ണാടിയിലെന്ന പോലെ ക്ലാസ് മുഴുവൻ നിങ്ങളെ നോക്കി ചെയ്യും. കൈ നീട്ടാം, സ്ട്രെച്ച് ചെയ്യാം, കൈ വീശാം, മാർച്ച് ചെയ്യാം. 1 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞാൽ ലീഡർ റോൾ ഒരു കുട്ടിക്ക് കൊടുക്കാം.

5. ഒരു മൂവ്മെന്റ് ഗെയിം സ്റ്റേഷൻ

Hopadoo ഫ്രീ ബ്രൗസർ ഗെയിമുകളാണ്. ക്ലാസിലെ ലാപ്ടോപ്പിന്റെയോ ടാബ്ലെറ്റിന്റെയോ ക്യാമറയ്ക്ക് മുന്നിൽ അനങ്ങിയാണ് കുട്ടികൾ കളിക്കുന്നത്. ഒരേ സമയം 2 കുട്ടികൾ അടുത്തടുത്ത് നിന്ന് കളിക്കും, അതുകൊണ്ട് റൊട്ടേഷനിലെ ഒരു സ്റ്റേഷനായോ, ഇൻഡോർ ബ്രേക്ക് സമയത്തോ, നേരത്തെ പണി തീർത്ത 2 പേർക്കോ ആണ് ഇത് ഏറ്റവും നല്ലത്.

• Sum Run: 10 വരെയുള്ള ഒരു കണക്ക് വരും, ഓരോ കുട്ടിയും ഉത്തരമുള്ള ലെയിനിലേക്ക് കയറി നിൽക്കണം.
• Word Pop: ഒരു പടത്തിന്റെ വാക്കിൽ ഒരക്ഷരം കാണാനില്ല, ശരിയായ അക്ഷരം ഇടാൻ കുട്ടികൾ ചാടണം. 3 അക്ഷരമുള്ള വാക്കുകളിൽ നിന്നാണ് തുടക്കം.
• Monkey Mirror: സ്ക്രീനിലെ "മിറർ മീ". കുരങ്ങൻ ഒരു പോസ് ചെയ്യും, കുട്ടികൾ അതുപോലെ ചെയ്ത് അങ്ങനെ തന്നെ നിൽക്കണം. ചാട്ടമൊന്നുമില്ല.
• Hopadoo: ഒരു ജംഗിൾ ഓട്ടം. തടസ്സങ്ങൾ ചാടിക്കടക്കാം, പെട്ടികളിൽ തട്ടാതെ ഇടത്തോട്ടും വലത്തോട്ടും മാറാം.

ലോഗിനും പരസ്യവും ഒന്നുമില്ല, ക്യാമറ വീഡിയോ ഡിവൈസിൽ നിന്ന് പുറത്ത് പോകുകയുമില്ല. ലാപ്ടോപ്പ് ക്ലാസിലെ സ്ക്രീനിൽ കണക്ട് ചെയ്താൽ ബാക്കി കുട്ടികൾക്കും റണ്ണർമാരെ കാണാം.

ഫ്രീയായി കളിക്കൂ

ബ്രെയിൻ ബ്രേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നടത്താൻ

• ആദ്യം സ്ഥലം ഒരുക്കൂ: കൈ രണ്ടും നീട്ടൂ, ആരെയെങ്കിലും തൊടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒരടി മാറി നിൽക്കൂ.
• തുടങ്ങാനും നിർത്താനും ഒരേ സിഗ്നൽ വെക്കൂ, ഒരു മണിയടിയോ ഒരു പ്രത്യേക കൈയടിയോ പോലെ.
• ചെറുതാക്കി വെക്കാം: 1 മുതൽ 3 മിനിറ്റ് വരെ മതി, എന്നിട്ട് ഫ്രീസ് ആൻഡ് മെൽറ്റ് പോലെയോ 3 വലിയ ശ്വാസമെടുത്തോ ശാന്തമായി നിർത്താം.
• ദിവസവും ഒരു ശീലമാക്കാം: എന്നും ഒരേ സമയത്ത് ചെയ്യാം, ലീഡ് ചെയ്യാൻ കുട്ടികൾക്ക് മാറിമാറി അവസരം കൊടുക്കാം.

സംശയങ്ങൾ

കൂടുതൽ ഐഡിയകൾ: കുട്ടികൾ എഴുന്നേറ്റുനിന്ന് കളിക്കുന്ന ബ്രെയിൻ ബ്രേക്കുകൾ · എല്ലാ ഗൈഡുകളും